Сколько дней длится запор

Причины длительных проблем с опорожнением кишечника

Запором называют систематическое недостаточное опорожнение кишечника и задержку стула более чем на три дня. В норме, кишечник опорожняется один раз в день. Для многих хроническим запором считается, когда дефекация отсутствует более двух дней и сопровождается чувством сдавленности, метеоризмом, спастическими болями в животе.

С такими проблемами сталкивается периодически каждый из нас. У некоторых это не вызывает особенного дискомфорта, а у других является серьезной и мучительной проблемой

https://www.youtube.com/watch?v=https:tv.youtube.com

Длительный запор возникает в результате того, что смягчается перистальтика кишечника вследствие ослабления его мускулатуры. Проблема может наблюдаться от нескольких дней до месяцев. Одной из причин является слабость организма из-за перенесенного заболевания, неправильного питания, или хирургического вмешательства. Отсутствие физической нагрузки и малоподвижный образ жизни тоже приводит к продолжительному запору.

Изменение строения кишечника, а также близко расположенных к нему органов может препятствовать продвижению каловых масс.

Воспалительные заболевания кишечника являются препятствием для продвижения кала вследствие опухоли или спаечного процесса.

Сколько дней длится запор

В некоторых случаях возникает несоответствие между вместимостью толстой кишки и содержимым кишечника.

Неврологические вегетативные нарушения часто вносят изменения в работу внутренних органов. Это происходит в результате психического перенапряжения, частых стрессовых ситуаций, конфликтов и нарушения режима дня. Многим знакома ситуация, когда проблема появляется во время путешествия, даже длительного, в результате смены климата, обстановки. Как правило, по возвращении домой все нормализуется

Длительный запор у ребенка может возникнуть в любом возрасте, как у грудничка, так и у дошкольника. Эта самая распространенная детская патология желудочно-кишечного тракта.

Одной из органических причин является болезнь Гиршпрунга. Это врожденное недоразвитие нервных окончаний кишечной стенки, которое приводит к сужению нижних отделов толстого кишечника и к расширению вышележащих. Предположить наличие этого редкого заболевания можно в том случае, если стул у новорожденного отсутствует практически с рождения.

Долихосигма – это удлинение отдела сигмовидной кишки, которая из-за повышенной подвижности нарушает формирование и продвижение каловых масс. Среди детей в возрасте трех-четырех лет заболевание встречается в 40 % случаев.

Основными причинами продолжительного запора у маленьких детей являются:

  • спаечный процесс;
  • неправильный пищевой режим кормящей мамы;
  • неподходящая грудничку адаптированная смесь;
  • переход на другую молочную смесь;
  • рахит;
  • дисбактериоз;
  • аллергия на белок;
  • длительный прием лекарственных препаратов;
  • проблемы со щитовидной железой

У взрослого человека основной причиной длительного запора является неправильное и нерегулярное питание, сидячий образ жизни. В ритме современных мегаполисов стрессы и повышенные психологические нагрузки сопровождают человека ежедневно. У некоторых людей это приводит к разовым проблемам с кишечником, а для других становится хроническим заболеванием.

Недостаток овощей и фруктов в рационе, малое употребление жидкости приводит к ухудшению моторики и затвердеванию каловых масс. Это называется алиментарный запор. Для людей, работающих в офисах, характерен гипокинетический запор. Интоксикация организма из-за частого употребления лекарств и химических веществ, а также курение и алкоголь приводит к стойкому токсическому запору.

Бывает, что у здорового человека, который ведет активный образ жизни и правильно питается, возникают проблемы с дефекацией. Находясь большую часть времени на работе, он сознательно сдерживает процесс, так как это порой неуместно или невозможно.

При возникновении проблемы нужно обязательно обратиться к врачу-проктологу и по ситуации к неврологу и гастроэнтерологу. Нужно сделать эндоскопическое обследование и оценить состояние кишечника. Только после исключения серьезных заболеваний назначается лекарственная терапия.

С проблемой длительного запора сталкиваются до 60 % пожилых пациентов. Это может быть как самостоятельное расстройство, так и симптом заболеваний желудочно-кишечного тракта. Основными причина проблемы являются:

  • небольшой объем пищи;
  • частое употребление слабительных и мочегонных средств;
  • малое количество суточной жидкости;
  • недостаток пищевых волокон;
  • менопауза;
  • гиперкальцемия;
  • сахарный диабет;
  • рассеянный склероз;
  • гипотериоз;
  • атеросклероз;
  • снижение репараций тканей;
  • гипоксия;
  • денервация нервных узлов моторики ЖКТ

Основным механизмом является снижения кровотока малого таза, слабость мышц тазового дна, снижения чувствительности сфинктера. Снижается тонус мышц и замедляется транспортировка каловых масс.

Основное лечение направлено на нормализацию стула. Для этого показана двигательная активность, занятия спортом, физиотерапевтические процедуры. Большое значение имеет нормализация рациона с включение пищевых волокон. Для их успешного усвоения нужно употреблять ежедневно не менее полутора литров воды.

Для избавления от длительного запора нужно наладить питьевой режим. Пейте до десяти стаканов обычной воды в день.

При малейших позывах кишечника не игнорируйте их.

Сколько дней длится запор

Не злоупотребляйте слабительными средствами.

Ешьте понемногу и чаще. Старайтесь делать это в одно время.

Ешьте больше продуктов с содержанием клетчатки. Это тушеные овощи, злаки и сухофрукты. Употребляйте нежирные молочные продукты. Любителям сладостей нужно отдавать предпочтение мармеладу, пастиле и варенью, а также сливам и апельсинам.

https://www.youtube.com/watch?v=https:OxtvtkJbZII

Исключите из рациона рисовую, манную кашу, белый хлеб. Стараетесь не есть пирожные, чеснок, лук, грибы, консервы и бобовые.

Для лечения длительного запора сначала нужно установить причину недуга. Часто назначение правильного пищевого режима способствует устранению недуга. Если диета не приносит должных результатов, то используются препараты для стимуляции перистальтики, особенно если снижен тонус толстой кишки. Показано использование свечей и клизм. Рекомендуются сеансы лечебного массажа и гимнастика.

Дыхательная гимнастика способствует созданию перепадов внутрибрюшного давления и стимулирует перистальтику. Вдохните животом, потом максимально задержите дыхание, затем максимальный выдох при задержке дыхания. Повторите упражнение три раза и на четверном вдохе нужно сильно потужиться. Потом отдохните и еще несколько раз повторите.

Лечение с помощью слабительных препаратов проводится под контролем врача.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Молотые пшеничные отруби залейте на тридцать минут кипятком. Потом воду слейте и кашицу кладите в любое блюдо по чайной ложке. Через неделю увеличьте норму до двух ложек. Еще через десять дней принимайте по две столовые ложки три раза в день.

Полезно есть вареную свеклу, и пить сок шпината. Можно смешивать его с соком сельдерея или морковным.

Употребляйте по двадцать грамм вазелинового масла или по тридцать грамм касторового на один прием.

Полезен сок молодого картофеля по половине стакана в день.

Две чайные ложки александрийского листа и сто грамм чернослива залейте тремя стаканами кипятка. Настаивайте три часа, затем процедите. Полученный отвар нужно принимать по три столовых ложки.

При длительных запорах могу появиться трещины анусе или геморрой. Каловые массы через кишечные стенки попадают в организм и отравляют его токсинами. Интоксикация приводит к потере работоспособности, нарушению сна, быстрой утомляемости и раздражительности.

Влияет это и на иммунную систему организма. Снижается его сопротивляемость.

Повреждение слизистой кишечника приводит к внутренним кровотечениям. Может произойти деформация прямой кишки или ее перерождение.

Запор приводит к снижению аппетита, отрыжке и неприятному вкусу во рту. Кожа лица становится дряблой и бледной, теряет эластичность.

Самым серьезным осложнением является рак толстой кишки. Опухоль развивается на фоне канцерогенов при застое в кишечнике.

У детей появляются боли в животе, и ухудшается общее самочувствие. В тяжелом случае может произойти задержка психического развития. В результате нарушения микрофлоры кишечника развивается дисбактериоз. Хронический запор приводит к снижению иммунитета и аллергическим заболеваниям. Злоупотребление слабительными препаратами провоцирует недержание кала.

У беременной женщины длительный запор является результатом гармонного дисбаланса. В особенности в последнем триместре, когда матка давит на кишечник.

­­­­­­­­Запор представляет собой неприятное явление, при котором затруднен или невозможен процесс осуществления нормальной дефекации. Чаще всего запор возникает на фоне неправильного образа жизни – неподходящее питание, плохая стрессоустойчивость, недостаточное количество жидкости в организме. Однако, далеко не всегда к запору приводят именно эти факторы.

Застой кала в течение нескольких дней вызывает определенный дискомфорт: человек начинает себя плохо чувствовать, нарушается работоспособность, ухудшается настроение. Если запор не устраняется в течение 5 дней и дольше, то это весомый повод обеспокоиться собственным состоянием. Поэтому, необходимо сделать все возможное, чтобы в самые кратчайшие сроки опустошить кишечник и приступить к лечению.

Каждый сталкивался с проблемой запора хоты бы единожды в жизни. Такая деликатная проблема далеко не редко остается проигнорированной, и в окончательном результате человек имеет целый букет неприятностей, связанных с несвоевременным лечением недуга. Появиться запор может по самым разным причинам, и вот лишь некоторые из них:

  • неправильный образ жизни и питание;
  • низкая двигательная активность, провоцирующая застой в кишечнике;
  • недостаточное потребление клетчатки;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • стресс;
  • смена окружающей обстановки;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • перемена режима активности;
  • употребление чрезмерно густых питательных смесей(у детей);
  • интенсивные спортивные нагрузки;
  • ослабление мышц брюшной полости;
  • наличие геморроя или анальной трещины;
  • наличие заболевания ЖКТ;
  • появление новообразования, мешающего прохождению каловых масс;
  • недостаточное выделение кишечной слизи.
  • 1 день

    Что делать при длительных запорах у взрослых — 6 и более дней

    Норма опорожнение кишечника у каждого человека может удивительно разниться. Так, предельно допустимая норма может достигать от 2-3 дефекаций в день, до 1 раза в 3 дня. Однако, если позывы в туалет отсутствуют 4 дня и больше, то это может указывать на наличие определенного вида патологию или же расстройство в функционировании перистальтики кишечника.

    Запор 5 дней и больше – опасно ли это?

    Сколько дней длится запор

    Запор 5 дней у взрослого человека – что необходимо делать? Пятидневный запор вызывает уже ощутимые дискомфортные ощущения, значительно нарушая нормальную работу организма. В течение 5 дней успевает начаться не только общая интоксикация, грозящая появлением колита, но и образование каловых пробок.

    Это угрожает тем, что они забивают проход кишечника, мешая нормальному прохождению фекалий. Так, уже через пять дней у человека могут появиться такие симптомы:

    • чувство переполненного кишечника;
    • болезненные ощущения в животе;
    • повышенное газообразование;
    • плохое самочувствие;
    • повышенная утомляемость;
    • чувство недомогания.

    Длительные запоры, которые длятся не один день, характерны для беременных и кормящих женщин. Связано это обычно с напряженным психологическим состоянием, которое напрямую отражается и на работе ЖКТ. Также еще одной причиной может быть резкое изменение гормонального фона.

    Но, несмотря на это, организм, работающий «как часы» — большая редкость. Согласно медицинской статистике, каждый второй взрослый человек имеет склонность к запорам или уже страдает от них. Причем большая часть «больных» не считают это проблемой и вообще не догадываются, что запор – это заболевание, которое нужно лечить.

    Дефекация – естественный физиологический процесс, на котором никто не заостряет внимание, если он проходит в нормальном режиме. Не вызывают опасений и случающиеся время от времени задержки и затруднения стула. По-настоящему человек начинает беспокоиться, что с его кишечником что-то не так, когда чувствует тяжесть, слабость, боли в животе, а все попытки сходить в туалет оказываются безрезультатными.

    Запор – проблема деликатная, и это явно не та тема, которую принято обсуждать с друзьями. В большинстве случаев люди просто не знают тех симптомов, которые говорят о начинающемся заболевании, и не придают им значения, поэтому первые признаки запора часто остаются незамеченными. Как же определить, что у взрослого человека начался запор, и где та граница, когда физиологическая норма опорожнений взрослого человека переходит в патологию?

    В простонародии запором считается задержка стула на несколько дней. Это верно, но лишь отчасти. Дело в том, что у каждого организма – свои «биологические часы», то есть ритмы всех происходящих процессов. Благодаря этим индивидуальным особенностям нет единой для всех «средней» частоты дефекаций.

    Нормой может считаться опорожнение как несколько раз в день, так и 3 раза в неделю. Но при этом есть одно условие – человек не должен ощущать никакого дискомфорта в кишечнике ни между походами «по-большому», ни во время самого процесса.

    Вторым критерием наличия склонности к запорам является затрудненная дефекация. Долгие сидения на унитазе, натуживание в попытках «выдавить» каловые массы, болезненность и трещины анальной области – это те признаки, которые позволяют судить о наличии заболевания, даже если стул происходит без задержек.

    Причины

    Подавляющее число случаев запоров у взрослых людей – следствие нерегулярного и несбалансированного питания, «сидячего» образа жизни. Нередко задержки стула происходят на фоне психологических нагрузок (психогенные причины) и различных дискомфортных ситуаций (ситуационные запоры, как правило, разовые).

    Не стоит отметать и объективные факторы возникновения дисфункции кишечника. К ним относят патологии желудочно-кишечного тракта и заболевания других органов и систем, имеющие влияние на пищеварительные процессы в организме.

    Существует немало медицинских классификаций запоров, одна из них берет за основу именно причинный фактор:

    1. Алиментарный запор у взрослых – характеризуется недостаточными или уплотненными каловыми массами, возникающими при дефиците растительной клетчатки в питании и обезвоживании. К такой проблеме приводит несбалансированный по количеству овощей, фруктов и злаков рацион, малое потребление жидкости. Результат – формирование стула твердой консистенции, ухудшенная моторика кишечника.
    2. Гипокинетический запор беспокоит людей, которые много времени проводят в условиях пониженной двигательной активности. Это, в основном, представители всевозможных «сидячих» профессий. Такое осложнение часто возникает и у больных, прикованных к постели.
    3. Эндокринный запор, как видно из его названия, появляется у пациентов, имеющих гормональные нарушения. Это и гипофункция щитовидки, и сахарный диабет, и сбои работы яичников у женщин. В таких случаях проблемы со стулом являются одним из косвенных признаков эндокринных заболеваний.
    4. Токсический запор у взрослых – результат злоупотребления некоторыми лекарственными средствами или длительной интоксикации организма химическими веществами. Так, бесконтрольный прием спазмолитических и седативных препаратов приводит к снижению перистальтики кишечных мышц и, соответственно, стойким запорам. Аналогичное действие производит хроническое отравление свинцом, никотином, наркотическими средствами.
    5. Рефлекторный запор связан с заболеваниями различных отделов системы пищеварения, когда процесс переваривания еды и выведения ее остатков нарушен из-за недостаточности функций органов ЖКТ (печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечных секторов и т.д.). Иногда влияние на кишечник могут оказывать и патологии других органов.
    6. Механический запор у взрослых происходит, если на пути продвижения каловых масс возникает препятствие. Говорить о врожденных патологиях в отношении взрослых не приходится, так как если такая проблема и существует, она либо устранена в первые годы жизни, либо компенсирована, и больной уже с детства живет с поправкой на свое заболевание. Возникновение органического запора у взрослого человека относится к серьезным состояниям, поскольку при кишечной непроходимости врачи в первую очередь подозревают опухоль, и не исключено, что злокачественную. Другими причинами механического запора могут быть полипы, рубцы, спаечная болезнь после воспалений и полостных операций.
    7. Психогенный (неврогенный) запор – нарушения дефекации, которые не имеют очевидных объективных причин и объясняются патологиями нервной системы или психологическими проблемами пациента. Этот вид запоров рассмотрим отдельно.

    Сколько дней запора допустимо? Сколько дней считается нормой? Как избавиться от запора?

    И что необходимо предпринять, дабы избежать подобного явления?

    Существует простое правило, чтобы выяснить, есть у вас запор или нет: опорожнение кишечника должно происходить один раз в сутки. Если стул отсутствует от двух дней и более, можно смело говорить о запоре.

    https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertise

    Только врач может определить, сколько дней может длится запор у конкретного человека.

    Чтобы избавиться от запора, прежде всего необходимо разобраться в причине застоя, что может сделать только врач. Активировать работу перистальтики и размягчить каловые пробки поможет процедура очистки. Следует использовать клизму с обычной водой с вазелиновым либо глицериновым маслом.

    В различных классификациях запор может регистрироваться в разных случаях: от отсутствия кала в течение 48 часов у взрослого до допустимого срока в несколько суток без дефекации у грудничка. В большинстве случаев для диагностики запора должны присутствовать следующие признаки:

    • дефекация у взрослых с регулярностью реже 3 раз за неделю;
    • опорожнение кишечника у новорожденного, вскармливаемого грудным молоком, реже 2-х раз в день (в сочетании с иными признаками запора), при вскармливании смесями-заменителями – реже 1 раза в сутки;
    • стул у ребенка от 1 до 3 лет реже 5 раз в 7 дней, у детей старшего возраста – реже 3-х;
    • длительное натуживание в процессе дефекации, необходимость прилагать усилия для опорожнения кишечника;
    • каловые массы выглядят сухими, плотными комками с массой до 40 г (у взрослых).

    Запоры могут сопровождаться такими ощущениями, как:

    • субъективно ощущаемое неполное очищение кишечника после посещения туалета;
    • ощущение распирания, вздутия живота, особенно в нижней части;
    • болезненность процесса дефекации;
    • ощущение «пробки» в полости прямой кишки после дефекации и т. п.

    Помимо основной симптоматики запоры могут сопровождаться тошнотой, снижением аппетита, головной болью, изжогой, неприятным запахом изо рта, проявлениями бессонницы, может отмечаться налет на поверхности языка и т. д.

    Запор

    Причинами возникновения запоров может служить целый ряд факторов как медицинского, так и социального характера. С временными запорами сталкивается практически каждый человек при изменении режима питания, дисбалансе рациона, заболеваниях или приеме медикаментов, путешествиях и т. д. Функциональный запор – частый спутник периода гестации: физиологические изменения в организме беременных приводят к затруднению передвижения каловых масс и опорожнению кишечника.

    • Наиболее распространенные причины запоров – недостаточное потребление жидкости, рацион питания с низким содержанием пищевых волокон, нерегулярное питание, недостаток физической активности. Недостаточность грубой клетчатки в потребляемых продуктах приводит к ухудшению перистальтики (сокращения мускулатуры кишечника), что препятствуют передвижению каловых масс и опорожнению. Клетчатка (растительные волокна), способствующая увеличению объема кала и облегчению его продвижения, содержится в овощах, фруктах, крупах и зерновых грубого помола и т. д. При недостатке подобных продуктов и избытке легкоусвояемых веществ, особенно из высокоуглеводных продуктов (белого хлеба, выпечки, сладостей), скорость и сила сокращения мышечных волокон снижается. Особенно опасно в качестве провокации запоров сочетание дисбаланса рациона, пониженного употребления жидкости и малой физической активности.
    • Образ жизни и вырабатываемые привычки также могут становиться причиной развития хронического запора. Акт дефекации – процесс частично управляемый, мышечным усилием его можно отложить на некоторое время. Попытки оттягивать момент утренней дефекации, возникающей в ответ на повышение давления каловых масс на стенки кишечника после подъема с кровати становятся причиной запоров, так как при регулярном откладывании посещения туалета после сна прямой кишке для формирования позыва будет требоваться все более сильный раздражитель, то есть все большее количество каловых масс в полости кишечника.
    • Психогенные факторы, к которым относятся депрессивные состояния, перенапряжение, нарушение режима сна, отдыха, конфликты, страхи, а также смена обстановки в разных возрастных группах обуславливают до трети всех случаев хронических запоров. Дискомфортное состояние сбивает режим дефекации, нарушая привычный распорядок опорожнения кишечника.
    • Прием лекарственных препаратов и пищевых добавок в некоторых случаях вызывает побочный эффект в виде запоров. При назначении препаратов с закрепляющим эффектом или влияющих на тонус кишечника необходимо заранее предпринять профилактические меры.
      К группам лекарственных средств, способных вызвать запоры, относят НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен), спазмолитические медикаменты, обезболивающие, противоязвенные средства, абсорбенты, системные и кишечные антибиотики, антидепрессанты, противоэпилептические, антифунгицидные, противотуберкулезные и иные. Незначительное количество лекарств обладают способностью быстро нарушать функцию опорожнения кишечника, в большинстве случаев для развития запора необходим длительный курс терапии.
      Стоит помнить, что длительный или регулярный прием слабительных препаратов также становится причиной снижения тонуса мускулатуры кишечника и нарушение баланса кишечной флоры, что приводит к вторичному запору.

    Классификация запоров

    Единой классификации запоров на данный момент не существует, однако запоры как состояние рассматриваются в зависимости от стадии запора, причин возникновения.Причины запоров у взрослых и детей позволяют выделить следующие виды нарушения дефекации:

    • первичные запоры возникают при врожденной или приобретенной патологии, аномалий прямой кишки, иннервации данного участка кишечника;
    • вторичные запоры возникают вследствие заболеваний, травмы, а также как побочное явление медикаментозной терапии;
    • идеопатический запор диагностируется при нарушении моторной функции кишечника при неустановленных причинах.

    Патогенетическая классификация выделяет следующие типы запоров:

    • алиментарные запоры возникают, как следствие недостатка употребления жидкости, пищевых волокон или снижения объема пищи в целом;
    • механические запоры обуславливаются сужением просвета кишечника органического происхождения;
    • дискинетический запор возникает вследствие дисфункций органов пищеварения, иннервации кишечника и т. д.

    По клинической картине подразделяют также запоры на типы в зависимости от тонуса стенок кишечника.

    • При сниженном тонусе функциональный запор называют атоническим. Перистальтика кишечника вялая, каловые массы передвигаются медленно, что приводит к их накоплению и задержке дефекации. Атонические запоры в большинстве случаев провоцируются гиподинамией, недостаточной двигательной активностью, нарушением режима питания (недостаточной регулярностью приема пищи, что снижает активность перистальтики). Также атония кишечника нередко развивается в пожилом возрасте при изменениях тонуса мышечных волокон и сфинктеров.
    • Спастический запор характеризуется отсутствием боли при дефекации, однако ему сопутствуют вздутие, тяжесть в животе, ощущение распирания, метеоризм, спазмы (колики) кишечника. Каловые массы при дефекации выходят в незначительном объеме, при этом длительных задержек стула может не регистрироваться.
      Спастические запоры возникают из-за спазмов мышечных тканей в отдельных участках кишечника, вследствие чего каловые массы накапливаются и с трудом передвигаются в полости кишки. Наиболее частыми причинами спастического запора у взрослых являются эндокринные заболевания, повышение тонуса кишечных стенок, стрессовые состояния.

    В зависимости от выраженности и длительности состояния диагностируют острый или хронический запоры. Если дефекация не отмечается в течение нескольких дней подряд, диагностируют острый запор. Причинами такого состояния могут быть механические препятствия в кишечнике вследствие травмы, опухоли, непроходимость динамической этиологии из-за воспалительного процесса, выраженного спазма, а также длительная гиподинамия (при постельном режиме, параличе нижней части тела), черепно-мозговых травмах с нарушением передачи нервных импульсов, побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов.

    Если не получается сходить в туалет 10 дней и больше

    • заболевания кишечника воспалительной, сосудистой (сопровождающейся нарушением кровообращения в тканях) этиологии;
    • заболевания органов пищеварения, дисфункции желез внутренней секреции;
    • непроходимость кишечника из-за механических препятствий (опухолей, полипов, аномального строения);
    • мышечную атрофию, иннервацию мускульных тканей тазовой области, часто вследствие травм спинного мозга;
    • болевой синдром при дефекации при геморроидальных узлах, трещинах слизистой прямой кишки, ануса, спазме анального сфинктера и т. д.

    В развитии запоров причиной также может являться длительная интоксикация (отравление организма некоторыми соединениями ртути, свинца и т. д.)

    Дети грудничкового периода могут страдать запорами из-за незрелости нервной системы, адаптации органов пищеварения. Раннее введение прикорма, несоблюдение рекомендаций по вводу продуктов, недостаточное потребление жидкости, особенно в жаркое время года или при избыточном укутывании, мышечная дистония, нехватка витамина D, неправильный перевод на искусственное вскармливание, замена смеси, пищевые аллергии, ферментные недостаточности и прочие причины также могут спровоцировать запоры.

    Запор

    Психогенная этиология запоров в раннем детском возрасте может быть обусловлена несвоевременным приучением к горшку, насильным удерживанием, наказаниями за недержания, а также началом посещения детских дошкольных учреждений, связанным со стрессом, изменением режима дня, питания, необходимостью посещать общие туалетные комнаты.

    https://www.youtube.com/watch?v=ytabout

    Хотя запоры – это симптомы нарушений в организме, а не болезнь, диагностика и лечение необходимы. Опасности регулярных запоров, вызванных образом жизни, особенностями питания:

    • развитие дисбаланса микрофлоры кишечника (дисбактериоз), что провоцирует снижение местного и общего иммунитета, нарушает процессы пищеварения, становится причиной дефицитов витаминов, микроэлементов, питательных веществ;
    • дисфункции и заболевания органов желудочно-кишечного тракта (дивертикулез, геморрой, воспалительные процессы и т. д.);
    • интоксикация организма при длительном нахождении каловых масс в полости кишечника;
    • образование полипов, опухолей кишки;
    • непроходимость кишечника.

    Застой кишечника у детей – явление также не редкое. Оно возникает фактически по тем же причинам, что и у взрослых. Однако, за счет более усиленного обмена веществ, процесс интоксикации при запоре проходит значительно быстрее. Это представляет значительную угрозу для здоровья ребенка.

    Самолечение в данном случае не уместно. Если по истечению пяти дней и больше, вы не знаете, что делать и симптоматика запора при этом не меняется, то необходимо вызвать врача на дом.

    Чтобы облегчить состояние ребенка, можно попытаться сделать клизму с добавлением глицеринового масла. Однако, если самочувствие малыша при этом не улучшилось, то необходимо комплексное лечение, которое сможет назначить только лечащий доктор.

    Дополнительные симптомы при запоре, которые должны насторожить:

    • боль в животе;
    • газообразование без отхода газов;
    • полное отсутствие любой дефекации в течение 4 дней и больше;
    • наличие кровяных прожилок;
    • выделение слизи;
    • наличие непереваренной пищи в кале;
    • внешне кал напоминает горошины.

    Успех лечения ребенка, имеющего запор – это оперативность. Не следует затягивать с ликвидированием застоя в кишечнике, если в дальнейшем вы не желаете бороться с его последствиями в виде геморроя, трещин в заднем проходе и другого.

    Особо сложные случаи – запор 10 дней и дольше

    В медицинской практике встречаются случаи, когда люди запускают свою проблему до такого состояния, когда её крайне тяжело устранить без последствий. Запор, которому 10 дней, является критической ситуацией, помочь при которой может только высококвалифицированный доктор.

    За десять дней происходит появление фекальных пробок, которые делают невозможным прохождение каловых масс по кишечнику. Человек страдает от невыносимых болей, появляется тошнота, температура значительно повышается. Также не исключено появление обширной интоксикации организма и крови, что ставит под угрозу жизнь пациента.

    При наличии у пациента запора, которому 10 дней и больше, может быть показано хирургическое вмешательство. По истечению такого большого срока, в кишечнике могут появиться каловые камни, которые могут создать полную его непроходимость. В данных случаях больному назначают ряд диагностических мер и приступают к обширному лечению.

    При наличии подозрительных симптомов, которые сопровождают запор, необходима помощь врача. Также лучше не затягивать с походом в больницу, если запор стал настоящей проблемой, которая не устраняется что бы вы ни делали.

    После назначения слабительных средств, необходимо тщательно ознакомиться с инструкцией к ним. Также при появлении улучшений в работе перистальтики, от препаратов нужно отказаться, так как может появиться серьезное привыкание.

    Причины

    Как было выше сказано, нормы могут быть для всех разными. Общепринятая норма — раз в 1-2 дня. Но, как показывает медицинская практика, физиологической нормой может считаться стул от 3 раз в неделю.

    Стресс

    На что следует обратить внимание, так это на неприятные ощущения, сопровождающие полное или частичное отсутствие стула:

    • боль и вздутие живота;
    • распирание живота;
    • колики;
    • потеря аппетита;
    • повышенная нервозность.

    1 день

    Необходимо употреблять больше клетчатки, отдавая предпочтения овощам и фруктам.

    Если Вы при этом чувствуете недомогание, можете сделать клизму.

    Но двухдневный запор, чаще всего, даже не ощущается вовсе, если Вы комфортно себя чувствуете.

    При наличии тяжести и боли в животе, необходимо сделать либо клизму, либо принять лёгкое слабительное, коих сейчас огромный выбор.

    А в основном, меры всё те же, что и в предыдущих случаях.

    Тут уже всё несколько серьёзнее. Необходимо срочно избавиться от каловых масс, чтобы не вызвать интоксикацию организма. Эффективнее всего сделать клизму.

    Следует знать, что четырёхдневный запор относится уже к разряду длительных, и может быть следствием каких-то патологических изменений в организме.

    5 дней

    https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyright

    Нужно принять срочные меры! Ведь существует опасность не только интоксикации, но и образования каловых пробок.

    Каловые пробки могут забить кишечный проход, что закроет доступ для выхода фекалий.

    Пятидневная задержка стула может быть следствием кишечных патологий (опухоли, спайки, полипы). Для выяснения точных причин, необходимо обратиться к доктору!

    Для клизмы можете использовать воду с глицериновым маслом (или с вазелиновым).

    6 дней

    В данном случае, советы и рекомендации те же, что и в предыдущем случае.

    Алоэ против запора

    Необходимо срочно очистить кишечник!

    7 дней

    Запор может сопровождаться следующими неприятными ощущениями:

    1. головной болью;
    2. тошнотой;
    3. сонливостью;
    4. дискомфортом в кишечнике;
    5. общей слабостью;
    6. повышением температуры тела.

    При попытке сходить в туалет, чувствуется боль в заднем проходе.

    Необходимые меры: сделать клизму с маслами, пить больше жидкости (вода, кефир, йогурты), употреблять в пищу чернослив, мёд, варёную свеклу.

    Десятидневный запор может сопровождаться частичным выходом кала. Процесс дефекации весьма затруднителен, с болевыми ощущениями.

    Причины запора от 10 дней:

    1. воспаление органов ЖКТ;
    2. беременность, роды;
    3. послеоперационный период;
    4. малоподвижный образ жизни;
    5. пожилой возраст.

    Если общее состояние нормальное, можно принять самостоятельные меры:

    1. Использовать клизму с добавлением масел.
    2. Принять слабительное (лучше растительного происхождения, к примеру, Кору Крушины).
    3. Изменить рацион питания.
    4. Начать заниматься лёгким спортом, проявлять больше двигательной активности.
    5. Отказаться от вредных привычек.

    Особенно, этих правил следует придерживаться, если запоры имеют хронический характер.

    Очень часто, одна только смена рациона питания приводит к положительным результатам.

    Существует простое правило, которое позволяет определить, есть ли у вас запор: в нормальном состоянии опорожнение кишечника происходит примерно раз в день. Если стул отсутствует не менее двух дней, то можно говорить о застое каловых масс.

    ВАЖНО! Необходимо помнить, что организм человека уникален; он имеет свои биологические особенности, отличные от других людей. Поэтому то, что считается естественной нормой для одного, для другого может быть отклонением.

    Абсолютно достоверно определить, сколько дней может продолжаться запор у человека, может только врач.

    Как было сказано выше, нормы могут быть разными. Общепринятым значением является одно опорожнение раз в 1 или 2 дня. Однако медицинская практика показывает, что нормой можно считать не менее 3 раз в неделю.

    https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

    Внимание следует обратить на неприятные ощущения, которые сопровождают частичное или полное отсутствие стула:

    • распирание живота;
    • вздутие и боль в животе;
    • колики;
    • повышенная нервозность;
    • потеря аппетита.

    Для устранения застоя каловых масс в кишечнике необходимо определить основную причину патологии, что может сделает только врач. Самолечением лучше не заниматься, так как возможные ошибки навредят не только матери, но и ребенку.

    До похода к врачу можно облегчить состояние, прибегнув к следующим рекомендациям:

    • включить в меню питания больше клетчатки;
    • отказаться от продуктов, которые повышают образование газов;
    • прекратить прием витаминов с большим содержанием железа и кальция;
    • пить воду в достаточном количестве;
    • добавить в меню отварную свеклу с растительным маслом;
    • включить в рацион кисломолочные продукты.

    Эти 9 фруктов идеально подходят для борьбы с запорами

    Запор от 5 дней может причинить вред малышу, поэтому лучше как можно раньше обратиться к врачу.

    • кровяные прожилки в кале;
    • боли в животе;
    • кал имеет форму горошин или содержит кусочки еды;
    • выделение слизи из заднего прохода;
    • полное отсутствие испражнения в течение 3–4 дней.

    При плохом самочувствии ребенка необходимо вызвать врача на дом. Можно попробовать самостоятельно использовать клизму с глицериновым маслом.

    Лечение запоров

    В терапии, как и в профилактике запоров важную роль отводят сбалансированному питанию и режиму принятия пищи. Внимание к составу пищевого рациона – основополагающий фактор при лечении запора практически любой этиологии. Пациентам, страдающим хроническими запорами, необходимо помнить о продуктах-провокаторах и видах пищи, помогающих повысить эффективность опорожнения кишечника.

    Продукты, вызывающие запоры, содержат в составе вещество танин. Задержке дефекации способствуют употребление черники в сушеном виде, какао-содержащих продуктов (в том числе шоколада), крепкий черный чай, красные вина, а также пюрированные, протертые блюда, слизистые каши, в особенности рисовая и манная, и кисели.Регулярно опорожнять кишечник помогает включение в рацион следующих продуктов:

    • ржаного хлеба, выпечки с высоким содержанием отрубей;
    • овощи и фрукты, предпочтительно в необработанном виде (сырые), а также сухофрукты (преимущественно чернослив);
    • каши и гарниры из гречневой, овсяной, ячневой круп;
    • свежие кисломолочные продукты;
    • натуральные маринованные, соленые, ферментированные овощи с естественным процессом ферментации (квашеная капуста, соленые, «бочковые» огурцы и т. д.);
    • повышенное количество жидкостей (минеральной и питьевой воды, соков, морсов, компотов), а также квас и пиво натурального брожения;
    • нежирное мясо с высоким количеством включений соединительной ткани и т. д.

    Приемы пищи должны проводиться 5 раз в день, с соблюдением регулярности и режима. При отсутствии противопоказаний рекомендуется довести объем жидкости до 2 л в сутки. При спастических запорах, сопровождаемых спазмами кишечника, предпочтительно пить подогретую минеральную воду.

    Однако прежде, чем начинать переходить на диету, снижающую склонность к запорам, необходимо обратиться к врачу для диагностики причины явления, так как при некоторых видах запоров употребление повышенного количества грубой клетчатки может привести к усилению метеоризма, вздутия живота, повысить интенсивность спастических явлений кишечника, вызвать боль.

    В таких случаях корректируют диету, исключая или ограничивая продукты, повышающие газообразования, терапию могут начинать с небольшого включения грубой клетчатки в рацион в сочетании с приемом антиспастических препаратов.Запоры, вызванные недостатком физической активности в сочетании с другими факторами, требуют проведения курсов упражнений, улучшающих перистальтику кишечника.

    Слабительное против запоров

    Применение слабительных препаратов в терапии состояний – достаточно спорный вопрос. При длительных курсах организм привыкает к применению препаратов, стимулирующих перистальтику тем или иным способом, что вызывает не только снижение эффекта от медикаментозных средств, но и к усугублению нарушения. Согласно исследованиям, в большинстве случаев прием слабительных средств не является необходимым.

    Среди медикаментов, применяемых для улучшения опорожнения кишечника, выделяют группы препаратов, усиливающих перистальтику (бисакодил, экстракты сенны, ревеня, крушины и т. п.), увеличивающих количество воды в кишечнике за счет осмотического эффекта (различные соли, препараты лактулозы и т. д.), а также комбинированные средства (Регулакс, Агиолакс, Кафиол и т. п.).

    https://www.youtube.com/watch?v=channelUCSCGon9wpx7jmwxo72zRfGg

    Опорожнение кишечника также возможно при помощи клизм или мини-клизм (Микролакс).Медикаментозные препараты для регулярного применения назначаются исключительно врачом после диагностики причин. Запор спастической этиологии и запор из-за механической непроходимости кишечника, также, как и иные причины задержки дефекации, требуют различного подхода в терапии, и самостоятельное назначение средств недопустимо.

    Помощь в домашних условиях

    Некоторые меры помощи могут быть оказаны и в домашних условиях, если запору не больше 4 дней. Главное в данном случае не переусердствовать и не сделать себе хуже. Также нужно быть уверенным, что запор имеет естественную причину появления и не вызван возможными новообразованиями и слабым мышечным тонусом. Что же можно сделать, если запор застал врасплох? Так, можно прибегнуть к следующим мерам:

    • не игнорировать позывы к дефекации, даже если вы сильно заняты;
    • употреблять большее количество воды;
    • ввести в свой рацион большее количество свежих фруктов, зерновых, бобовых, овощей;
    • найти в своем режиме дня место для физических упражнений – они не только помогают улучшить перистальтику, но и отлично снимают стресс;
    • избегать стрессовых ситуаций и при необходимости пить успокоительное;
    • при чрезмерно затрудненном акте дефекации использовать мягкое слабительное.

    Необходимо насторожиться, если запор сменяется расстройством кишечника, которое к тому же сопровождается неприятными ощущениями в желудке и газообразованием. Такая симптоматика может указывать на синдром раздраженного кишечника. Такой диагноз требует консультации врача и назначения определенной схемы лечения и профилактики.

    Профилактика

    1. Больше двигайтесь! Попробуйте каждый день совершать небольшую получасовую прогулку. Движение стимулирует работу кишечника и наполняет тело энергией. Такая прогулка не потребует от вас больших усилий, но принесет большую пользу организму.
    2. Утренний напиток из алоэ вера с добавлением лимона или киви. Это простой и полезный рецепт. Разведите гель алоэ (1 столовую ложку) в стакане воды комнатной температуры и добавьте сок половинки лимона. Для разнообразия можете приготовить напиток с добавлением мякоти двух киви. Получится очень вкусно!
    3. Йогурт с папайей и грецкими орехами. Хороший вариант для завтрака, не правда ли? Такой рецепт наполнит ваш организм клетчаткой, витаминами и лактобактериями, благотворно воздействующими на работу кишечника.
    4. Еще один вариант для полезного завтрака — овсянка с черносивом.
    5. Коричневый рис. Такой рис хорошо подойдет для обеда. Он отличается высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов, а также способствует естественному очищению организма.
    6. Пейте больше жидкости. Вода, натуральные соки… Они помогут поддерживать необходимый баланс жидкости в организме. Это стимулирует перистальтику кишечника и является отличной профилактикой запора. Взрослому организму требуется около двух литров жидкости в день.
    7. Ешьте чаще, но небольшими порциями.Никогда не пропускайте время приема пищи, в особенности, завтрак. Что касается питания, необходимо придерживаться определенного распорядка дня и питаться регулярно. Ужин должен быть легким.
    8. Скажите «да» фруктам и овощам. Это позволит вам готовить различные салаты и смузи, используя в качестве ингредиентов овощи и фрукты. Как вам такой вариант: сок из мангольда, дыни и лайма? Или коктейль из моркови, ананаса, арбуза и имбиря? Импровизируйте, и пусть проблема запоров останется для вас в прошлом!

    Что делать при 5-дневном запоре у взрослого?

    1) В первую очередь следует обратить внимание на рацион. Нужно включить в него больше продуктов, богатых клетчаткой: капусту, фрукты и овощи, имеющие кожуру, злаки, бобовые.

    Отдавайте предпочтение блюдам, отварным или тушеным, приготовленным на пару, добавляйте специи, улучшающие пищеварение: жгучий перец, имбирь, розмарин и др.

    Старайтесь снизить потребление продуктов из пшеничной муки и ешьте как можно чаще и небольшими порциями. Не рекомендуется пить после приема пищи, тогда как стакан воды за полчаса перед едой, напротив, окажется полезным.

    Следует обратить внимание на кисломолочные продукты, поскольку они улучшают состав микрофлоры кишечника. Также не употребляйте жирное мясо, насыщенные бульоны, копчености.

    Кроме того, постарайтесь выпивать в день не менее двух литров воды, а в жару или при физической работе – 3-4 литра.

    2) Полюбите спорт. Физическая активность нормализует перистальтику кишечника, способствует укреплению мышц тазового дна и брюшной стенки, что содействует более регулярному и легкому опорожнению.

    В принципе, благотворное влияние оказывает любой спорт, однако особенно полезным считается плавание, ходьба, дыхательная гимнастика, а также упражнения с хулахупом и на фитболе. Найдите вид спорта, который не только будет приносить вам пользу, но и будет нравиться, так как стрессы тоже ухудшают пищеварение.

    3) Освойте самомассаж либо запишитесь на массаж. Это приятное занятие обеспечит улучшение кровообращения, улучшит приток крови к кишечнику и повысит тонус мышц брюшной стенки и всего организма. Массаж также является отличным способом борьбы со стрессом, способствуя нормализации стула.

    Что делать при 5-дневном запоре у беременных?

    4) Берегите свои нервы и старайтесь всегда сохранять спокойствие, так как известно, что от нервов идут многие патологии, включая запор. Следите за распорядком дня, старайтесь придерживаться ежедневного графика посещения туалета, не отвлекаясь во время дефекации на телефоны или книги.

    https://www.youtube.com/watch?v=ytpress

    Таким образом, запор — это малоприятное явление, которое приводит к тяжелым последствиям. Поэтому важно соблюдать меры профилактики, придерживаться правил питания и не перегружать себя отрицательными эмоциями. И, конечно, не следует забывать о посещении специалиста.

    Соблюдая все эти правила, станет значительно проще избежать данного недуга.

    Ряд профилактических мер позволит предупредить повторное появление запора. Они заключаются в соблюдении норм правильного питания и в регулярных занятиях физическими упражнениями. Также, если вы склонны к запорам, желательно следовать и таким правилам:

    • есть желательно 3-4 раза в день в одно и тоже время;
    • не откладывать позывы к дефекации;
    • насытить свой рацион фруктами и овощами;
    • сократить потребление мучных изделий, кофе, газированных напитков;
    • по возможности есть небольшими порциями, что значительно облегчит процесс усвоения и переваривания.

    При появлении трудностей с дефекацией, не следует изнурять себя, пытаясь облегчиться. Для начала следует подождать, пока запор пройдет самостоятельно. Видоизменение кала, которое может затруднять его нормальную эвакуацию, считается в медицине нормой, если оно не происходит чрезмерно часто.

    Несколько простых правил, которые помогут избежать запора:

    1. Соблюдать режим питания:
      • есть 3-4 раза в день небольшими порциями, с интервалами между приёмами пищи не более 4-5 часов. Ужинать за 2-3 часа до сна;
      • включить в свой рацион следующие продукты: свежие овощи и фрукты, отруби, кисломолочные продукты, бобы и орехи;
      • исключить из рациона: алкогольные напитки, крепкий чай и кофе, газированные напитки;
      • сократить употребление мясных и мучных продуктов, легкоусваяемых каш;
      • пить как можно больше жидкости (1,5-2 литра в сутки).
    2. Вести активный образ жизни.
    3. По возможности, избегать стрессов.
    4. После пробуждения, натощак выпивать стакан тёплой воды.
    5. Следить за регулярным очищением кишечника.

    Запор — малоприятное явление, приводящее к тяжёлым последствиям в организме. Поэтому, важно соблюдать профилактические меры, не перегружать себя негативными эмоциями и придерживаться правил питания. И, конечно же, не следует забывать о посещении врача (в случае каких-либо подозрений).

    https://www.youtube.com/watch?v=cosamomglavnom

    Тогда избежать данного недуга и избавиться от него станет значительно проще.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Информационный портал